Hạt Dẻ Cười

Hạt dẻ cười có tên tiếng anh là Pistachio hay còn được biết đến với cái tên quả Hồ Trăn, cây của hạt dẻ cười có nguồn gốc từ Tây Á và là loại cây phù hợp với khí hậu khu vực Địa Trung Hải. Được Califonia đưa vào trồng rộng rãi những năm thập niên 30, ngày nay hạt dẻ cười đã trở thành một trong những loại hạt phổ biến trên toàn thế giới và Mỹ được biết đến là nơi sản xuất hạt dẻ cười lớn nhất thế giới.

Chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe nên hạt dẻ cười được sử dụng như một món ăn vặt hằng ngày của nhiều người. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra lời khuyên rằng, mỗi ngày nên ăn một năm nhỏ hạt dẻ cười để bảo vệ sức khỏe khỏi những căn bệnh nguy hiểm như tim mạch,ung thư và tiểu đường.

Lợi ích sức khỏe của hạt dẻ cười

Hạt dẻ cười giúp tăng cường hệ miễn dịch

Cũng giống như hạt phỉ, hạt dẻ cười chứa nhiều vitamin B6 – một loại chất có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Khi cơ thể thiếu vitamin B6 thì không những làm cho khả năng hoạt động của bộ não bị suy giảm mà khả năng chống nhiễm trùng của hệ thống miễn dịch cũng bị giảm hiệu quả. Chính vì vậy,việc tiêu thụ hạt dẻ cười được xem là một cách đơn giản giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bản thân.

Bảo vệ tim mạch

Thường xuyên ăn hạt dẻ cười sẽ giúp cơ thể giảm bớt lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng lượng cholesterol tốt (HDL). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong hạt dẻ cười có chứa nhiều các chất chống oxy hóa,vitamin E và A, đây đều là những thành phần giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm, cũng như bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Chỉ cần mỗi ngày ăn một năm hạt dẻ cười là đã giúp tăng nồng độ lutein trong cơ thể - một dạng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi lượng cholesterol  xấu.

Bổ máu

Vitamin B6 trong hạt dẻ cười không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch và đây còn là chất cần thiết để tại hemoglobin – một loại protein có vai trò vận chuyển oxy  trong máu tới các tế bào và giúp tăng lượng oxy trong máu.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thường xuyên ăn hạt dẻ cười có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Có được điều này là do trong hạt dẻ cười có chứa phốt pho và khi ăn hạt dẻ cười thì các protein sẽ được chuyển hóa thành các axit amin. Các axit amin này kết hợp với phốt pho sẽ giúp cơ thể dung nạp lượng đường tốt hơn, từ đó giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tốt cho đôi mắt

Hạt dẻ cười được xem là loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu tốt cho đôi mắt là vì nó có chứa hati loại carotenoid mà hầu hết các loại hạt khác đều không có đó là lutein và zeaxanthin. Đây được xem như là 2 chất chống oxy hóa giúp vảo vệ các tế bào khỏi những tác hại do gốc tự do gây ra cũng như giảm nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng. Thoái hóa điểm vàng là một trong những vấn đề liên quan tới mắt và thường gặp ở người cao tuổi, nếu không được điều trị kịp thời thì nó có thể dẫn tới mù lòa. Thế nên, ăn hạt dẻ cười là bí quyết giúp những người cao tuổi bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình.

Giúp ổn định hệ thần kinh

Vitamin B6 có trong hạt dẻ cười cũng là một trong những nhân tốt giúp hệ thống thần kinh hoạt động tốt hơn. Bổ sung vitamin B6 sẽ giúp các phân tử axit amin làm nhiệm vụ dẫn truyền thông tin hoạt động hiệu quả  nên tiêu thụ hạt dẻ cười chính là cách giúp hệ thần kinh luôn được ổn định.

Nguồn gốc sản phẩm: Mỹ.

Hướng dẫn sử dụng: Ăn trực tiếp.

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp và nơi có nhiệt độ cao.

Hotline tư vấn và đặt hàng: 090 68 090 86.